Fakültemiz Egzersiz ve Obezite Ünitesi tarafından, 2025–2026 eğitim-öğretim yılı güz ve bahar dönemlerinde topluma hizmet kapsamında üniversitemiz kadın çalışanlarına yönelik düzenlenen pilates programları başarıyla tamamlandı.
Kadın çalışanların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek, düzenli fiziksel aktiviteye katılımını teşvik etmek ve egzersiz farkındalığını artırmak amacıyla planlanan programlar, Egzersiz ve Obezite Ünitesi sorumluları Prof. Dr. Ummuhan Baş Aslan ve Doç. Dr. Raziye Şavkın koordinasyonunda yürütüldü.
Program kapsamında katılımcılara pilates egzersizleri uygulanarak postüral farkındalık, esneklik, kas kuvveti, nefes kontrolü, beden farkındalığı ve genel iyilik halinin desteklenmesi hedeflendi. Pilates eğitimleri, ünitemiz bünyesinde yürütülen akademik ve uygulamalı çalışmalar kapsamında lisansüstü öğrencilerimiz Çilem Dikmen, Büşra Nur Orhan ve Negar Nakhli tarafından gerçekleştirildi.
Topluma hizmet anlayışı doğrultusunda gerçekleştirilen programlar, üniversite çalışanlarının sağlığını destekleyen sürdürülebilir egzersiz uygulamalarına örnek oluşturdu. Programa düzenli katılım sağlayan kadın çalışanlara ve sürecin yürütülmesinde emek veren lisansüstü öğrencilerimize teşekkür edildi.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)